あなたは、
自分のことを
どんな人だと思っていますか？
自分の
ダメなところと
いいところ
どちらにくわしいですか？
みんなを応援する
勇気づけママドクター
福岡詩麻です。
先日、
「ママドクターの心が楽になる
勇気づけコミュニケーションの基本
ELM講座1期」
第5回目開催しました～！
第1～4回目のようすはこちら
＞＞【初開催】ママドクターの心が楽になる♡勇気づけELM講座スタートしました！
＞＞どうする？！講座中に思わずイラッとする事件発生！～ELM講座1期
ELM講座5回目のテーマ
ELM講座5回目のテーマは・・・
【第9章】
自分のよさを再発見する
【第8章】
あたりまえの価値を再確認する
でした。
自分のことをどう思っていますか？
ためしに、
自分の特徴を20個
あげてみてください。
自分の
ネガティブな面にばかり
くわしくありませんか？
「謙遜は美徳！」とか
思っていませんか？
わたしは思ってました～！
せっかくほめられても
「そんなことないです～！！」
と受け取り拒否してました（苦笑）
自分の「いいところ♡」
だれにでもたくさんあるのに、
意外に
自分自身のことは
知らないものです…。
「ダメ出し」より「ヨイ出し」！
わたしたちママドクターは、
医者という職業がら、
異常なところを
見つけるのがとっても得意！！
です。
たたきこまれた思考が
しみついています。
苦手なあの人のこと
だけでなく、
子どものことも、
そしてもちろん
自分のことも、
できていないところを発見して
ついつい「ダメ出し」しがち
なのですが…
子どものいいところ、
自分自身のいいところ、
苦手なあの人のいいところ、
あたりまえにできているところ
探してみると
けっこうありますよね？
いいところ発見！
ほかの人のいいところなら
自分いいところより
見つけやすいです！
ということで、
みんなで
お互いのいいところを
いっぱい伝え合いました。
↑
（写真右）
ママドクターのゆうこさん＆息子さん
（写真左）
次女＆わたし＆長女
一部を
ご紹介させていただきますね＾＾
長女からママドクターの
ゆうこさんへ
- 子どもおもい
- 身だしなみがきれい
- 言葉づかいがていねい
- 話している人に目線を向けてくれる
しっかり話を聴いてもらえていると
うれしいですよね♡
わたしから長女へ
- 自分の好きなことをとことんやっている
- 好きなことを人に勧めてくれる
- 集中力がすごい
- 決断力がある
アドラーキッズな長女
ゆうこさんからわたしへ
- 笑顔がかわいい
- 話し方があかるい
- おしゃれ
- 前向き
ゆうこさん
ありがとうございます（涙）
あらためて
自分のいいところを
言葉で伝えてもらうと
うれしいですね♡♡♡
講座のご感想
受講してくださっている
ママドクターのゆうこさん、
ELM講座のテキストに載っている
ヨイ出しキーワードで
ぎっしりのページを見て、
「いいところ
いろいろ探そうと思います！」
とおっしゃっていました！
遠慮なく
どんどん見つけて下さい！！
講座後いただいたご感想…
ELM講座でお伝えしている
「勇気づけ」を
日々、
実践してくださっています！
ご報告ありがとうございます！
自分にヨイ出しして、
自分のしたいことにOKをして、
小さなことでも
つみかさねていけば、
幸せな1日になりますね♡
↑
朝、早起きをして、
生クリームをうかべたホットミルクを
飲みながら、
いただいたご感想を読むのが
至福のときです♡
あなたはどんな人ですか？
あなたも
自分自身のいいところ
たくさんたくさん見つけて
自分の魅力に
くわしくなってくださいね♡
次回はとうとう
ELM講座1期、最終回です！
最終回の記事はこちら
＞＞またもや？！最終回なのにイラッと＆涙の事件発生！～ELM講座1期
