「毎日一回やると、できるようになるよ！」

7年ぶりに、
ヨガを習いはじめました～！

 

 

大学1年生のときに、
習いはじめ
ほそぼそと続けていた
ヨガですが、

次女の出産前から
ずっとお休みしていました。

 

久しぶりの
ヨガレッスンです！！

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オンラインで
教えていただいています。

家にいながらにして
教えてもらえるって
便利ですね！

次女がポーズの途中で
からんでくるので、
なかなか集中できません（笑）

↑
レッスンは昼間～夕方ですが、
朝日をあびながらの
ヨガもいいですね～！

 

 

足の横に手をついて
ひざを曲げて
深い前屈をしている母の横で、

前屈で当然のように
膝をのばしたまま
床にぺったり手がつく
身体がやわらかい次女。

 

「どうやったら、

できるようになるの？

おしえて～。」

と言ったら、

 

「毎日

一回やれば

できるようになるよ！」

 

「わたしは毎日
練習してるんだよ！」

（前後開脚してみせる）

 

「毎日

5回練習すると

はやくできるようになるよ！」

 

 

「無理しなくていいよ。」

 

 

はい～！

やってみます。

 

なにごとも
できるようになりたかったら
おけいこなのですね～♪

できた！の
イメージしながら
ワクワク毎日やってみます＾＾

 

↑
当分行かれそうになくて
最近忘れてました！
リゾートで朝ヨガしている
妄想しよう～♡