勇気づけ自分育て

ママだって楽しんでいい!その1~好きなことを思い出す~

「趣味はなんですか?」と聞かれたとき、
何とこたえていますか?

 

し ま
し ま
こんにちは!
みんなを癒す
勇気づけママドクター
福岡詩麻です。

 

好きなことはなんですか?

わたしは
あたりさわりなく
「ヨガと散歩です」と言っていました。
(どちらも好きは好きですが、趣味と言えるほどでもないです。)

 

医者になったあと、
子どもができたあと、
どちらも生活が激変し、
それまで好きでやっていたことを
かなり手放しました。

 

その時々で一生懸命で、超多忙で、
余裕がなかったのだと思います。

心のどこかで、

「仕事を第一にしないと」

「子どもを第一にしないと」

という思いがあって、
自分がゆっくりしたり、
心から楽しんだりすることに
ブレーキがかかっていたのかもしれません。

 

そんな私が、勇気づけを学び始めて
昔、自分が好きだったことを
だんだんと思い出してきました。

 

好きだったこと思い出しました!

まずは…

読書です!

しばらく、
読むといえば
医学関係の本か
子育てに関する本か
子どもの絵本がほとんどでした。
(子どもの絵本大好きです♡)

 

 

勇気づけの講座では、
課題図書があったり、
そのときどきのテーマにあわせて
おすすめの本を教えていただいたりと
かなりの数の本を読むことになります。

もちろん
すすめられた本を読むかどうかは自分次第です。

そのときにピンときた
ご縁のある本を読んでいるうちに、
ブレーキがはずれてきました。

 

読みたい本があったら、
どんどん買って、
自分も紹介するようになりました。

 

勇気づけなどの学びを続ける中で
本を読むことで、
アンテナが立っている状態になり、
そのときどきに自分に必要なメッセージ
より鮮明に受け取れるようになってきました。

 

そんなとき、
子どもたちがYoutubeばかり見ているので、

「Youtubeばかり見るくらいなら
ほしいだけ本を買ってやればいいのに」

と”孫守り”に来てくれている
わたしの父に言われました。

「そりゃそうだな…」
「大量に読むからといって、
本が高いとか言っている場合じゃないな…笑」
と思い

去年の10月から12月にかけて
長女のリクエストにこたえて買った本が、
写真の

上橋菜穂子さんの

『守り人』シリーズ

『獣の奏者』シリーズ

です。

 

長女の強いすすめで、
秋の学会発表前だというのに
『精霊の守り人』を読み始めてしまいました。

『守り人』の世界にすっかりはまってしまい、
止まらなくなってしまいました。

結局、長女のすすめで、
わたしだけでなく、祖父母や夫までも
上橋さんの本を読み
一家でとりこになってしまいました。

 

すばらしい本を読むと、
世界の見え方が変わります。

人は、愛と感謝に満ちており、
その一方で、人は闇をかかえていて、
いいところもわるいところもあって
不完全であるからこそ、いとおしい。

生きているってすばらしい。

世界は単純なものではなくて、
色々な世の中の流れとタイミングが
ちょうどあったところに
今がある。

そんなことをたくさん学び
毎日がキラキラ輝いてみえるようになりました。

 

こんな世界があることを知らないでいたなんてもったいない…。
けど、今がその本と出会うベストなタイミングだったのですよね。

 

ママだって、ドクターだって、楽しいでいい!

やりたいことをやっていい!

何もしないで、ぼーっとしたっていい!

 

あなたの好きなことはなんですか?
好きなこと、やりたいこと思い出したら、
制限なくやってみて下さいね♡

 

 

・・・長くなったので、
もうひとつ最近復活した趣味については、次回に続きます。

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