あなたは、
やりたいと思っているのに、
できないこと、
無理だと思ってあきらめていること
ってありますか？
みんなを応援する
勇気づけママドクター
福岡詩麻です。
先日、
「ママドクターの心が楽になる
勇気づけコミュニケーションの基本
ELM講座1期」
第4回目開催しました～！
第1～3回目のようすはこちら
＞＞【初開催】ママドクターの心が楽になる♡勇気づけELM講座スタートしました！
ELM講座4回目のテーマ
ELM講座4回目のテーマは・・・
【第7章】
目的を意識する
【第8章】
自分の人生を引き受ける
でした。
自分の人生は自分で決められる！
あなたが、
やりたいのに
できないこと。
できないのは、
なぜなのでしょう？
時間がないから？
お金がかかるから？
だれかに
無理って言われたから？
アドラー心理学では、
その人の「過去」が「原因」となって、
「現在」をつくっていると
考えるのではなく、
人は
未来への「目的」によって
行動を自分で決めている。
なので、
自分の意思でいつでも
自分を変えることができる！
と考えます。
（アドラー心理学の
「目的論」＆「自己決定性」）
要するに…
自分が「できない」と
思っていること
は、
実は、
自分が「しない」と
決めていること
なのです！！
少々厳しい考え方ですが、
「できない」を
「しない」に
変えてみると、
今、できていないことだって、
自分が決めていること
だということになり、
他の誰かや、
なにかのせいに
できなくなりますね。
逆に、
自分が「やりたい！」と
思っていることがあれば、
どうやったらできるかな？
と考えて、
少しずつでも
やってみたらいいのです！
「できない」だらけだったわたしが
制限をはずしてやってみたこと・・・
＞＞服に力をもらって、なりたいわたしになる！
＞＞【講座受講】マインドを整えて、もっと豊かに＆幸せに仕事する！
もっとカンタンなこと・・・
＞＞お気に入りにかこまれて暮らす～タオル買いかえてみました
講座のご感想
受講してくださっている
ママドクターのゆうこさんに
ご感想いただきました～！
ゆうこさん
ありがとうございます♡
どんどん
やりたいことやってください～！
そうですね。
講座で知ったら、
その日から実際やってみると、
「知ってる」が
「できる」になりますね！！
そして、
今日、5回目の講座のときに
この半月の間に
やってみたことを
ゆうこさんが
笑顔でお話してくださいました～！
これまで
やらないといけないことリスト
ばかりでした。
できそうなことを考えると
ワクワクします！
できないと思っていたことも
やっていけそうです！
ゆうこさんの
これからが楽しみです～！
応援してます～！！
可能性は無限大！
あなたも、
自分のやりたいことを
「やろう！」
「できる！」
と決めれば、
きっと
なんだってできますよ！
可能性は無限大！！
まずは小さなことから。
自分自身に
許可を出してあげて
みて下さいね♡
第5回目のELM講座のようすはこちら
＞＞「いいところ、いろいろ探そうと思います！」～ELM講座1期
